5 Minute Butt and Legs Workout

Отримайте нижню частину тіла в формі з цими швидкими і простими тренувань.

Швидкі тренування: швидкі сеанси для ніг і прикладом, які займають всього 5 хвилин.

Перебування мотивовані: Кожна вправа в кожному тренуванні є мета прагнути до якої змінюється в залежності від вашого попереднього прогресу.

Перебування на трасі: Всі сеанси тренування розрахували відпочинку і фізичних вправ, щоб забезпечити періоди швидких сесій, які займають не більше 5 хвилин - навіть самі зайняті люди повинні бути в змозі знайти 5 хвилин, щоб тренуватися!

Простий: Всі вправи мають докладні інструкції і чіткі 3D-анімації робить кожен сеанс ідеально підходить для початківців.

непросте: немає обладнання, необхідного - ідеально підходить для домашнього навчання

Для всіх: тренування підходить як для чоловіків, так і жінок.

Швидкі й легкі тренування для тонких довгих ніг і жорсткої твердої приклад - побачити, що ви можете досягти протягом 5 хвилин в день. Встановити зараз!